Neuer Wassergymnastikkurs in der Schwimmhalle Wurzen – Jetzt anmelden!
Tauchen Sie ein in ein erfrischendes Fitnesserlebnis! Ab dem 9. April bieten wir Ihnen die perfekte Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen – mit unserem neuen Wassergymnastikkurs in der Schwimmhalle Wurzen. Jeden Mittwoch von 12:45 bis 13:30 Uhr erwartet Sie ein professionell angeleitetes Training, das nicht nur effektiv, sondern auch besonders gelenkschonend ist.
Wassergymnastik 40+
Warum Wassergymnastik?
Wassergymnastik ist die ideale Trainingsform für alle, die ihre Fitness auf sanfte Weise verbessern möchten. Das Wasser trägt einen Großteil des Körpergewichts, wodurch die Übungen besonders schonend für Gelenke und Muskulatur sind. Gleichzeitig sorgt der Wasserwiderstand für ein effektives Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit steigert.
Ihre Vorteile auf einen Blick:
- Gelenkschonendes Training mit hohem Spaßfaktor
- Förderung von Kraft, Beweglichkeit und Durchblutung
- Entspannung und Stressabbau im angenehmen Wasserumfeld
- Geeignet für alle Altersgruppen und Fitnesslevel
Kursdetails:
- Zeitraum: 09.04.2025 - 28.05.2025
- Uhrzeit: Jeden Mittwoch, 12:45 – 13:30 Uhr
- Ort: Schwimmhalle Wurzen
Weitere Informationen finden Sie hier:
